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Saiba por que a Dança de Salão faz tão bem!

Agora você vai entender por que aprender a dançar pode mudar e melhorar a sua qualidade de vida e da sua família. Reunimos aqui algumas dicas para te ajudar a perceber que Dançar é sim uma tarefa fácil, muito divertida e faz muito bem para saúde.

A dança praticada por casais surgiu na Europa na época do Renascimento e ficou conhecida como Dança de Salão por acontecer em reuniões sociais. Ela tornou-se uma forma de lazer muito apreciada, tanto nos salões dos palácios da nobreza, como entre o povo em geral.

Se você ainda não dança deve ter uma certa dificuldade em entender e pode até se perguntar: “Por que isso dá tanto prazer?” “Por que várias pessoas falam que isso é a melhor coisa do mundo?” 

Dançar diariamente é um hábito tão comum e necessário quanto escovar os dentes para a maioria das pessoas…

Quando a pessoa começa a dançar ela relaxa, libera endorfina, dopamina e serotonina, hormônios que dão a sensação de prazer. Assim que o aluno chega na aula e escuta a música, automaticamente ele já começa a sorrir!

Estudos comprovam que 7 em cada 8 pessoas que dançam têm suas vidas transformadas para melhor!

Para mudar sua vida você pode começar escolhendo a modalidade de dança que mais te agrade. Existem muitas opções de dança, dentre elas as Dança de Salão que trabalha diversos ritmos como forró, samba, rock soltinho, bolero e muitos outros ritmos para se dançar à dois. 

A Dança de Salão é a modalidade mais procurada nas Escolas de Dança do Brasil, pois ela melhora a auto-estima, reduz os níveis de stress, promove o contato social e permite a prática em bailes.

Não existe um certo ou errado na hora de dançar, nosso papel como professores é melhorar sua coordenação motora para você se expressar, é claro que existem técnicas comprovadas que ajudam você entender os conceitos básicos mas o principal é você se divertir! 

E você, gostaria de transformar sua vida com a Dança? Qual estilo combina mais com você?  

Podemos deixar sua vida mais feliz, entre em contato agora mesmo e conheça mais sobre esse maravilhoso mundo da Dança! botão

www.studiomarcelolima.com.br/dancar-faz-bem-a-saude 

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